怎梓幫孩子走出自卑的陰影

本文Tag標(biāo)簽:自卑??

  進(jìn)入青春期以后,即便是外表上看上去大大咧咧、滿不在乎的男孩子,心思也會(huì)敏感起來。對(duì)于自己的外貌、家庭背景、學(xué)習(xí)成績(jī)甚至體育成績(jī)都會(huì)不自覺地在意起來。

  當(dāng)他們一旦發(fā)覺這些方面不如意時(shí),男孩很容易形成自卑心理。比如,他覺得自己外表不帥氣,打籃球的時(shí)候個(gè)子不夠高,學(xué)習(xí)成績(jī)不夠好,家庭條件沒有別的同學(xué)好……

  在心理學(xué)上,自卑屬于性格上的弱點(diǎn),是一種消極的心理狀態(tài),是實(shí)現(xiàn)理想或某種愿望的巨大心理障礙。自卑的孩子會(huì)對(duì)自己的能力、品質(zhì)等作出偏低的評(píng)價(jià),總覺得自己不如人、繼而悲觀失望、喪失信心等。在與人交往中,有自卑心理的人會(huì)孤立自己,表現(xiàn)為不合群,當(dāng)受到周圍人們的輕視、嘲笑或侮辱時(shí),這種自卑心理會(huì)大大增強(qiáng),甚至以嫉妒、自欺欺人的方式表現(xiàn)出來。

  自卑是加在男孩心靈上的一把鎮(zhèn),.它鎖住了男孩的開朗和勇敢,鎖住了男孩的手腳與心靈,讓男孩無法奔向美好的前途。當(dāng)他感到自卑時(shí),這種消極情緒會(huì)像野火般迅速蔓延,吞噬了孩子信心堅(jiān)守的陣地,讓他失去了前進(jìn)的動(dòng)力,甚至還會(huì)自暴自棄。

  自卑的孩子因?yàn)檫@種消極的心理,往往將自己的心門主動(dòng)關(guān)閉,他冷冰冰地拒絕著外人的侵入,也拒絕向任何人吐露心聲,只有一個(gè)人獨(dú)自咀嚼著自己的孤獨(dú)和絕望。

  之所以會(huì)造成自卑心理,是因人而異的。對(duì)男孩來說,可能是父母對(duì)自己期望值過高,自己無法實(shí)現(xiàn)而自卑;可能是由自己的外在形象引起,如五官不夠端正,有某種天生的缺陷;可能是受到同學(xué)欺負(fù)、嘲弄,老師、家長的不正確的教育方式,如批評(píng)、挖苦,讓其當(dāng)眾出丑等造成的……

  不管男孩是因?yàn)槭裁丛蛟斐傻淖员靶睦?,作為父母都?yīng)該積極幫助他走出自卑的心理陰影,為男孩將來走向社會(huì),擁有一個(gè)美好的前程而掃除障礙。

  (1)尊重孩子.保護(hù)孩子的自尊心

  很多時(shí)候,有些父母恨鐵不成鋼,動(dòng)輒以“智商低”、“太肥”、“真丑”、“笨”等話語來挖苦男孩。殊不知,男孩的心是敏感的,也是脆弱的。父母的挖苦很容易讓男孩抑郁寡歡,產(chǎn)生自卑心理。

  因此,父母應(yīng)在尊重孩子的基礎(chǔ)上來教育男孩。尤其是不要當(dāng)眾揭男孩的短處,這會(huì)讓他覺得無地自容,臉面無光,羞于見人,自尊心受到嚴(yán)重地?fù)p傷。

  當(dāng)然,在日常生活中,男孩如果確實(shí)存在缺點(diǎn)需要指出,父母應(yīng)在肯定男孩、尊重男孩的前提下,用提建議的方式委婉地指出他的不足。在這種情況下,大多數(shù)男孩都會(huì)樂意接受。

  父母在教育男孩的時(shí)候,應(yīng)首先尊重、維護(hù)孩子的自尊心,多考慮孩子的感受,并盡量以商量的語氣、信任的目光、平等的心態(tài)與他溝通,使他能夠敞開心扉來交流,從而讓孩子得到心理宣泄,減輕心中的憂愁感,多幾分樂觀與開朗。

  另外,父母還應(yīng)引導(dǎo)男孩正確地對(duì)待別人的批評(píng),特別是一些小伙伴的“實(shí)話實(shí)說”,或者因?yàn)榕笥阎g鬧別扭,故意說一些挑剔、諷刺挖苦等之類的話,此時(shí)父母要告訴他,男子漢大丈夫,要敢于直接面對(duì)批評(píng),不能害怕,更不能回避。

  如果別人對(duì)自己的批評(píng)是客觀的,那就坦然接受,并改正它;如果對(duì)方說的并不存在.就不要太過計(jì)較放在心上。如果男孩在別人的批評(píng)之前主動(dòng)承認(rèn)自己的不足之處,那么父母應(yīng)大加表揚(yáng)他這種勇敢的行為。這樣的話,男孩才能學(xué)會(huì)理智地對(duì)待別人的批評(píng),又木會(huì)背上思想包袱。時(shí)間一長,男孩便能成功地從內(nèi)心深處接受自己、認(rèn)可自己,進(jìn)而產(chǎn)生前進(jìn)的動(dòng)力。

  (2)多鼓勵(lì)孩子,告訴他“你麓行”

  孩子容易形成自卑心理,其最重要的原因就是缺乏自信。因此,對(duì)男孩來說,來自父母的鼓勵(lì)和贊揚(yáng),是治療自卑的一劑良藥。有位老師是這樣做的:

  班上有個(gè)男孩,因?yàn)閭€(gè)子特別矮小而自卑,課上從不敢舉手發(fā)言,不敢艱老師對(duì)視,被提問的時(shí)候,站起來卻說不出話來。

  于是,我就盡量地引導(dǎo)他,常常把他叫到身邊談?wù)勗挕⒘牧奶?,慢慢地,他?duì)我講的話越來越多。課堂上,我會(huì)經(jīng)常跟他對(duì)視,會(huì)去提問他,他也可以小聲回答了,并且表現(xiàn)越來越好,我很高興,每次都會(huì)表揚(yáng)他。

  有一天,我在讓他回答問題之前,對(duì)全班孩子們說:“咱班有一位同學(xué),肯定能回答老師的問題,大家信不信?不信,咱們?cè)囈辉嚕?rdquo;當(dāng)我叫到他時(shí),我用鼓勵(lì)的眼光看著他,他果然回答得很好。

  我?guī)ьI(lǐng)全班同學(xué)給他鼓掌,他的臉上霉出了得意的笑容,我從他的眼神里看到了熱烈而自信的光芒。

  被承認(rèn)、被接受是人類的基本需求之一,特別是處于青春期的男孩。在中國的傳統(tǒng)觀念中,父母在家中擁有絕對(duì)的權(quán)威。在他們看來,孩子的優(yōu)點(diǎn)不夸跑不了,孩子的缺點(diǎn),不批改不了。所以在教育孩子的時(shí)候,往往只知道在“雞蛋里挑骨頭”而不夸孩子的優(yōu)點(diǎn)。在這種錯(cuò)誤的教育方式下,男孩不但缺乏自信,還會(huì)悄悄地產(chǎn)生消極心理:“我是沒用的”,¨我不行”等,久而久之,男孩越來越不敢嘗試新鮮事物,對(duì)自己也越來越?jīng)]自信。

  在家庭教育中,父母?jìng)兺耆梃b上述案例中這位老師的做法。平時(shí),多鼓勵(lì)男孩,告訴他“你能行”,讓他淡化“我不行”的心理,樹立起“我也行”的自信心理。

  同時(shí),父母還可以多給男孩一些積極的暗示,比如“我一定能行的!”“我是最棒的!”“加油加油!”等,從某種意義上來說,這些積極的暗示能讓男孩走出自卑心理,形成良好的自我感覺。

  (3)隨時(shí)鞏固男孩的自信

  有一個(gè)10歲的男荻予,非常喜歡彈鋼琴,彈的由于非常優(yōu)美,他能每天堅(jiān)持練習(xí)好幾個(gè)小時(shí),從不抱怨苦和累,反而學(xué)得有滋有味。另一個(gè)孩子的媽媽見此情景,時(shí)男孩的自信和努力非常好奇,就問男孩的爸爸:“你的杖子怎么這么自覺彈琴呀?而且看得出,他是發(fā)自內(nèi)心地喜歡彈鋼琴,很享受音樂帶來的快樂。”

  男孩的爸爸淡淡一笑,說:“我雖然不懂音樂,但是我懂得欣賞我的孩子,每當(dāng)他練琴的時(shí)候,不論好壞,我總是對(duì)他說‘孩子,你今天彈得更好了,比昨天進(jìn)步了。’就這樣,我是他曩忠實(shí)的“粉絲”。每當(dāng)看到我陶醉在他彈奏的樂曲中,他總是信心滿滿地投入到枯燥的鋼琴學(xué)習(xí)中……”

  由此可見,隨時(shí)鞏固孩子的自信是一個(gè)不間斷的過程,父母需要付出幾倍的耐心.來慢慢地等待這個(gè)結(jié)果。值得注意的是,當(dāng)男孩因不斷努力,而成功地樹立起自信心,拋棄掉自卑時(shí),父母千萬不要以為此事便大功告成。父母應(yīng)繼續(xù)不斷地鼓勵(lì)男孩,鞏固他的自信心。就像上述案例中這位父親所做的一樣,經(jīng)常對(duì)孩子說“你比昨天進(jìn)步了¨等之類的話來鼓勵(lì)他,來幫他加油,男孩的內(nèi)心如同時(shí)常被注入新的能量,動(dòng)力也會(huì)一直不斷。

  (4)適當(dāng)降低對(duì)孩子的要求

  有些時(shí)候,由于父母對(duì)男孩的過高要求,導(dǎo)致男孩難以實(shí)現(xiàn),進(jìn)而令他時(shí)時(shí)處處受到父母的指責(zé)和批評(píng)。時(shí)間一長,男孩必然會(huì)否定自己,產(chǎn)生自卑心理。于是,在以后每次做事情時(shí),他往往會(huì)在潛意識(shí)里否定自己:我本來就是很笨的,這個(gè)事情我肯定干不好,別人也不會(huì)喜歡我的,我真是個(gè)失敗的家伙!

  由此可見,父母不要給男孩設(shè)定過高的目標(biāo),也不要奢求男孩完美地做成每一件事,讓他產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫敗感。

  要想讓男孩實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大的目標(biāo),明智的父母應(yīng)首先指導(dǎo)男孩設(shè)定一個(gè)比較容易達(dá)到的目標(biāo),然后幫助他順利地實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。然后,父母再把設(shè)定目標(biāo)的難度一點(diǎn)點(diǎn)加大,引導(dǎo)男孩在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中,一步步地提高自己。當(dāng)然,在這個(gè)過程中,父母還要給予及時(shí)地肯定、鼓勵(lì),增強(qiáng)他的自信心。久而久之,男孩很容易從自己的行為中獲得滿足和動(dòng)力,從而丟掉自卑,變得越來越自信。

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